Jobbet ikväll
Ikväll hade jag två grupper tillsammans med Filippa. Barnen kämpade på väldigt bra. Vi hade fem olika stationer som dom var vid. Den första var räck, då skulle dom hoppa och ta tag i räcket och sen göra ett benlyft. Den andra stationen var att dom skulle hoppa stämhopp på en satsbräda medan dom höll i sig i ribbstolen. Tredje var benlyft hängande i ribbstolen, men för att göra det lättare för dom att komma högre så lutade jag en bänk på ribbstolen som ryggen hamnade mot. Fjärde var brygga sparka över med fötter i ribbstol och femte var matta. Körde väldigt grundläggande övningar på mattan för att finslipa dom lite. Framåtkullerbyttor, med böjda och raka samt bakåt med böjda och raka. Det börjar faktiskt märkas att dom har blivit starkare och vigare nu.
den andra timmen började jag må illa så jag var tvungen att fara hem 30 min tidigare, men dom gjorde samma sak.